Eyecatcher
Innenraum

Hallo und herzlich willkommen

Unsere Kurse laufen online via Zoom weiter. Bei Interesse bitte anfragen. Gestärkt durch den Winter und durch s 2021! Im Haus zu mieten möglich ab Januar: Therapieraum EG (22m2), Therapieraum 2.OG (21m2), Bewegeungs- und Tanzraum auch für für Onlineübertragungen.

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Yoga

ist das zur Ruhe kommen der Gedanken und ist ein Jahrtausend altes, zeitloses Uebungssystem, bei dem alle Ebenen des Menschen mit einbezogen werden. Yoga hat seine Wurzeln im indischen Denken, aber sein Inhalt ist universell.

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Pilates

Nach 10 Stunden spüren Sie den Unterschied. Nach 20 Stunden sehen Sie den Unterschied. Nach 30 Stunden haben Sie einen neuen Körper. (Joseph H. Pilates)

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TriloChi

Bewegt in Entspannung. Entspannt in Bewegung. Eine Verbindung aus Ost und West. Zentrierung, Balance und Bewegungsfluss kombiniert zu einem einzigartigen Workout.

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Ballett Fitness

Ballett Fitness beinhaltet Techniken aus dem klassischen Ballett, Pilates und Yoga. Das Training baut Muskelmasse auf und verleiht eine gute Körperhaltung.