Eyecatcher
Innenraum

Willkommen

Unser Studio ist ab dem 11. Mai für Kleingruppen wieder geöffnet ! Das ausgearbeitete Schutzkonzept von den Yogaverbänden YCH/SYV wurde vom SECO/BASPO gutgeheissen. Wir freuen uns ! Bitte eigene Matte oder ein Tuch zum Unterricht mitbringen und wenn möglich bereits umgezogen erscheinen. Weiterhin online über Zoom laufen die beiden Kurse: Do 18.00 (Yoga) und Fr 10.15 (Pilates). Diese Kurse sind auch offen für neue Teilnehmer.

Qi Gong Icon

Yoga

ist das zur Ruhe kommen der Gedanken und ist ein Jahrtausend altes, zeitloses Uebungssystem, bei dem alle Ebenen des Menschen mit einbezogen werden. Yoga hat seine Wurzeln im indischen Denken, aber sein Inhalt ist universell.

Pilates Icon

Pilates

Nach 10 Stunden spüren Sie den Unterschied. Nach 20 Stunden sehen Sie den Unterschied. Nach 30 Stunden haben Sie einen neuen Körper. (Joseph H. Pilates)

TriloChi Icon

TriloChi

Bewegt in Entspannung. Entspannt in Bewegung. Eine Verbindung aus Ost und West. Zentrierung, Balance und Bewegungsfluss kombiniert zu einem einzigartigen Workout.

Yoga Icon

Ballett Fitness

Ballett Fitness beinhaltet Techniken aus dem klassischen Ballett, Pilates und Yoga. Das Training baut Muskelmasse auf und verleiht eine gute Körperhaltung.